Ervaar de magie van het leven
Coach Yourself weekend. Culemborg
In deze dynamische weekenden kom je jezelf tegen, ontmoet je jezelf en maak je de keuze om touw te blijven aan jezelf. Leef uit jezelf! We starten we met een groepje van min 2 tot max 8 deelnemers (vlg. de RIVM richtlijnen). Zaterdag beginnen we weer om 10 uur en gaan de dag door tot ongeveer 16 uur. De gedragspatronen die voor en tegen jezelf werken worden door jou (en met elkaar) dynamisch ervaren. We ontmoeten elkaar weer om 11 uur en eindigen om 16 uur. Je neemt je eigen gemaakte kaartset aan gedragspatronen mee naar huis. Deze ondersteunen je in je dagelijkse leven om te blijven spelen. Uit mijn boek: ‘Je speelt met leven’. De kunst van het magisch besturen.
Trainingstools zijn: supervisie/coaching/ opstellingen/ voice dialogue; adem, yoga, concentratie en meditatie. Je leert zelf je eigen stijl van coachen. Wat jij nodig hebt voor jouw proces ;-)).
Interesse? bel of @ voor verdere informatie.
Shining Saterday’s
losse zaterdagen: Groepje van min 2 tot max 10 deelnemers.
Even helemaal naar binnen….
We beginnen om 10 uur tot 16 uur:
- yin/yang yoga
- pranayama
- verschillende asana’s afgestemd op jouw persoonlijke energie (openen, levenskracht en verbinding)
- concentratie en meditatie
De zaterdagen starten weer wanneer het kan. Mocht je geïnteresseerd zijn kun je altijd een berichtje achterlaten.
ERVAAR Jezelf
Individuele 3 daagse, Experience Yourself.
In deze 3 daagse ben jij het enige onderwerp waar het om gaat. Je leert jezelf vanuit verschillende perspectieven kennen en Jezelf te Zijn. Vanuit deze levensenergie leer je richting en vorm te geven aan jezelf, je relaties en werk. Deze dynamische 3 daagse is confronterend, verdiepend, rustgevend, kortom…een transformatie.
Je ontdekt je overlevingsmodel en leert deze te herkennen in het dagelijks leven. Je laat je gedragspatronen los die met dit overlevingsmechanisme te maken hebben en kiest voor acties vanuit je eigen levensenergie. Deze ervaar je en leert hieruit te leven. Na deze 3 dagen dat je in staat bent om vanuit Jezelf je leven vorm te gaan geven. Een hulpmiddel daarbij is het creatiefontwerpprocesmodel, die je na deze 3 daagse helpt richting te geven en te implementeren.
De kust van het magisch besturen van jouw leven ligt in jouw handen.
Individueel gesprek (ook on-line)
Individuele coaching bestaat uit individuele sessies van 1,5 tot 3 uur waarbij jouw coachvraag onder de loep wordt genomen. Dit kunnen vragen zijn over het hanteren van verschillende issues, zoals omgaan met angst, slapeloosheid, gezondheidsproblematiek, relatieproblematiek, werkvraagstukken.
Ook voor het verwerken van verlies, contact met jezelf en het loslaten van bepaald gedrag zijn individuele coaching sessies geschikt. Meestal krijg je een thuisopdracht mee om verder je coachvraag uit te werken. Je kunt ook een individuele meerdaagse volgen. Dit is afhankelijk van jouw vraag.
De individuele coaching sessies kun je combineren met trainingen. Zij kunnen ook dienen als een vervolg op een genoten meerdaagse of weekend
Individueel Yoga consult (Ook on-line): balans in je energie; ontvangen en geven
Het vrouwelijke is de basis van het leven, het manlijke geeft vorm. Yin en yang. Ontspanning, Ademtechniek en oefeningen.
Gedurende een 2 uur durend consult ervaar je de doorstroming van levensenergie.
Vanaf 15 december 2020 tot 19 januari 2021 kun je online life de yogalessen volgen!
Op dinsdagavond om 8 uur en op zondagochtend om 9 uur:
- 15 en 20 december thema ontspanning en naar binnen
- 22 en 27 december thema verbinding
- 29 december en 3 januari nieuw begin
- 5 en 10 januari doelgericht.
- 12 en 17 januari voelen en doen
- 19 januari… weer life!
Ook een exclusieve afspraak voor met z’n twee. Energie bad. Rust. Zachtheid. Acceptatie. Loslaten. Verbinden. Liefde
